تأثیر قهوه در ورزش شامل افزایش انرژی، تمرکز، متابولیسم و چربی‌سوزی است و به بهبود عملکرد و ریکاوری ورزشکاران کمک می‌کند.

شناخت قهوه‌ های عربیکا و روبوستا و تفاوت‌های آن‌ها در طعم، کافئین، رایحه و روش رست به شما کمک می‌کند تا انتخاب بهتری برای دم‌آوری قهوه خود داشته باشید.

تاثیر قهوه بر هورمون های شادی آور : افزایش انرژی، کاهش استرس و بهبود خلق و خو با مصرف ۱ تا ۳ فنجان قهوه در روز.